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	<title>小威's Blog &#187; 锻炼</title>
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	<description>My life &#38; Mood</description>
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		<title>学生,网民们注意多锻炼锻炼身体呀~</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 04:22:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>威儿唔哈</dc:creator>
				<category><![CDATA[莫名其妙]]></category>
		<category><![CDATA[锻炼]]></category>

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		<description><![CDATA[前天的昨天下午打了一节课羽毛球,(几年没打了,练练手吧~呼呼) 偶就郁闷了,几年前的不会发球到现在还是,总是把球发的很偏,不过打的还不错~ &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;. 郁闷了,一直到昨晚为止,右手手臂的肌肉还是酸的,前些天更严重,前天上午右手根本就拿不起重物(偶书包都拿不起了&#8230;) 看来是缺少锻炼啊. 同样情况不少见,比如上次偶从家里跑到小区门口给同学东西,一个来回,到了家,那个心啊,怦怦跳的厉害,然后心脏下面的一块地方开始发牢骚了&#8230;疼了一小会才好&#8230; 所以啊,大家要多多锻炼啊. 特别是像偶这样的高三学生,和像偶这样的网民&#8230; 囧rz&#8230;&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>前天的昨天下午打了一节课羽毛球,(几年没打了,练练手吧~呼呼)</p>
<p>偶就郁闷了,几年前的不会发球到现在还是,总是把球发的很偏,不过打的还不错~</p>
<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p>郁闷了,一直到昨晚为止,右手手臂的肌肉还是酸的,前些天更严重,前天上午右手根本就拿不起重物(偶书包都拿不起了&#8230;)</p>
<p>看来是缺少锻炼啊.</p>
<p>同样情况不少见,比如上次偶从家里跑到小区门口给同学东西,一个来回,到了家,那个心啊,怦怦跳的厉害,然后心脏下面的一块地方开始发牢骚了&#8230;疼了一小会才好&#8230;</p>
<hr />
所以啊,大家要多多锻炼啊.<br />
特别是像偶这样的高三学生,和像偶这样的网民&#8230;</p>
<p>囧rz&#8230;&#8230;</p>
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